Μυστικά Ομορφιάς Με Γιαούρτι Για Το Δέρμα Και Τα Μαλλιά – 11 Οφέλη

Μιλώντας για μυστικά ομορφιάς, θα αναφερθούμε σε όλα εκείνα τα οφέλη που προσφέρει το γιαούρτι στο δέρμα και στα μαλλιά. Το γιαούρτι λοιπόν, είναι μια υγιεινή επιλογή, ιδιαίτερα όταν ακολουθείτε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής. Το γιαούρτι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, αφού περιέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες D, B2 (ριβοφλαβίνη), Β12 και Β5, καθώς και προβιοτικά (είναι τα υγιή βακτήρια που βοηθούν στην πέψη).

Εκτός από τα συνολικά οφέλη που έχει στην υγεία, τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται μέσα σε ένα απλό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, είναι επίσης πολύ καλά για το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Συγκεκριμένα, οι βιταμίνες Β, το γαλακτικό οξύ και ο ψευδάργυρος στο γιαούρτι, προσφέρουν πολλά οφέλη και στην ομορφιά. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το απλό, βιολογικό γιαούρτι χωρίς συντηρητικά.

Εδώ είναι 10 οφέλη που έχει το γιαούρτι για το δέρμα και τα μαλλιά.

Οφέλη Για Το Δέρμα

1. Θεραπεύει Το Ξηρό Δέρμα

Το Γιαούρτι Θεραπεύει Το Ξηρό Δέρμα

Το γιαούρτι είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας ενυδάτωσης του δέρματος που μπορεί να βοηθήσει στην θεραπεία του ξηρού δέρματος. Η ήπια απολεπιστική δράση του γιαουρτιού θα αφαιρέσει το ξηρό δέρμα και θα το ενυδατώσει.

Το γαλακτικό οξύ που περιέχει, βοηθά να απαλλαγείτε από κάθε μικρόβιο ή βακτήριο που μπορεί να προκαλέσει κνησμό. Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην απαλότητα του δέρματος.

  • Για καθημερινή χρήση, εφαρμόστε φρέσκο βιολογικό γιαούρτι στα χέρια, το πρόσωπο και τα πόδια σας και κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για 10 λεπτά, στη συνέχεια κάντε ένα ντους.
  • Για εβδομαδιαία χρήση, προετοιμάστε μια μάσκα ενυδάτωσης με ½ φλιτζάνι γιαούρτι και 3 με 4 κουταλιές ώριμης παπάγιας.
  • Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο μέλι και χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετέ το με κρύο νερό.
  • Για μάσκα προσώπου, ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας στραγγιστό γιαούρτι, 1 κουταλιά της σούπας κακάο και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Εφαρμόστε το στο πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε το για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και αφήστε το δέρμα σας να στεγνώσει.

Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

2. Ξεθωριάζει Το Μαύρισμα

Γιαούρτι Για Ξεθώριασμα Μαυρίσματος

Αυτό το πλούσιο σε πρωτεΐνες φυσικό προϊόν ξεθωριάζει το μαύρισμα και καταπραΰνει το δέρμα από το ηλιακό έγκαυμα.

Η ενυδατική ιδιότητά του βοηθά στην επούλωση του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη από την έκθεσή του στις υπεριώδεις ακτίνες UV. Καθαρίζει επίσης το δέρμα μετά από υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

Ο ψευδάργυρος στο γιαούρτι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν επίσης στη μείωση του καψίματος από το ηλιακό έγκαυμα.

  • Εφαρμόστε το απλό γιαούρτι σε όλη την πληγείσα περιοχή, αφήνοντάς το εκεί για 15 λεπτά.
  • Αφαιρέστε το με ένα ζεστό και υγρό απορροφητικό.
  • Εναλλακτικά, ανακατεύετε ένα φλιτζάνι γιαούρτι με τον χυμό από μια ντομάτα και 1 αγγούρι.
  • Εφαρμόστε το στο μαυρισμένο σημείο του δέρματος για 15 έως 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετέ το.

Μπορείτε να ακολουθήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

3. Μειώνει Τις Κηλίδες

Γιαούρτι Για Να Μειωθούν Οι Κηλίδες

Το γιαούρτι κάνει ήπια λεύκανση στο δέρμα. Μπορεί επίσης να μειώσει την εμφάνιση κηλίδων και ουλών στο δέρμα σας.

Το γαλακτικό οξύ που έχει το γιαούρτι λειτουργεί σαν φυσικός καθαριστικός και απολεπιστικός παράγοντας που μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση της χαμένης λάμψης του δέρματος.

  • Απλώστε λίγο απλό γιαούρτι στις σκούρες περιοχές του δέρματος και κάντε μασάζ για λίγα λεπτά. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο μία ή δύο φορές την ημέρα για να βοηθήσετε στην εξαφάνιση των κηλίδων.
  • Ανακατέψτε 2 έως 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και το χυμό από 1 λεμόνι. Εφαρμόστε το στο δέρμα σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε το μείγμα χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα.

4. Σφίγγει Τους Πόρους Του Δέρματος

Σφίγγει Τους Πόρους Του Δέρματος

Οι μεγάλοι και ανοιχτοί πόροι μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως η ακμή και τα σπυράκια, τα οποία μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με το γιαούρτι. Ένα από τα καλύτερα μυστικά ομορφιάς που θα συναντήσετε, είναι ότι μπορεί να σφίξει τους μεγάλους πόρους στο δέρμα σας.

Η στυπτική ιδιότητα του γιαουρτιού βοηθά επίσης στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

  • Απλά απλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι στο πρόσωπό σας.
  • Αφήστε το να καθίσει καλά για να απορροφηθεί για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την ημέρα.
  • Εναλλακτικά, ανακατέψτε μαζί 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και σκόνη βρώμης. Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα προσώπου για τη σύσφιξη των πόρων στο πρόσωπό σας, αφήνοντάς το εκεί για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.

Χρησιμοποιήστε αυτή τη φυσική θεραπεία 3 φορές την εβδομάδα εάν θέλετε να έχετε και ένα λαμπερό δέρμα.

5. Καταπολεμά Την Ακμή

Το Γιαούρτι Καταπολεμά Την Ακμή

Το γιαούρτι έχει φυσικές αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση από τα σημάδια της ακμής. Επίσης, έχει ήπια στυπτική ιδιότητα, η οποία συμβάλλει στη σύσφιξη των ιστών του δέρματος και εμποδίζει την δημιουργία ακμής.

Επιπλέον, ο ψευδάργυρος που βρίσκεται στο γιαούρτι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της διόγκωσης και της φλεγμονής που προκαλείται από την ακμή.

  • Βυθίστε μια βαμβακερή μπάλα σε απλό γιαούρτι και εφαρμόστε το στις πληγείσες περιοχές. Αφήστε το ολόκληρη τη νύχτα και πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό το επόμενο πρωί. Χρησιμοποιήστε αυτή τη διαδικασία καθημερινά πριν πάτε για ύπνο.
  • Εναλλακτικά, φτιάξτε ένα μείγμα με 1 κουταλιά γιαούρτι και 1 κουταλάκι σκόνη κουρκουμά. Κάντε απαλό μασάζ στις περιοχές που όπου υπάρχει ακμή.
  • Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετέ το με δροσερό νερό.

Χρησιμοποιήστε το μείγμα αυτό, μία ή δύο φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος είναι ένα από τα μυστικά ομορφιάς για να την αντιμετωπίσετε.

6. Μειώνει Τις Ρυτίδες Και Τις Λεπτές Γραμμές

Το Γιαούρτι Μειώνει Τις Ρυτίδες

Το γαλακτικό οξύ, είναι ένα από τα βασικά συστατικά του γιαουρτιού, που βοηθά στην πρόληψη κατά των ρυτίδων και στη μείωση της εμφάνισής του.

Το γαλακτικό οξύ επίσης βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και σφίγγει τους πόρους.

Το γιαούρτι καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που μπορεί να απομακρύνουν τα μόρια οξυγόνου από τα κύτταρα του δέρματος, καταστρέφοντάς τα.

  • Για καθημερινή θεραπεία, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και 3 με 4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι.
  • Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετέ το με χλιαρό νερό.
  • Μια άλλη επιλογή είναι να ξεφλουδίσετε μια μπανάνα και να την ανακατέψετε με ¼ φλιτζάνι γιαούρτι και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι.
  • Εφαρμόστε αυτό τη μάσκα προσώπου στο δέρμα σας και αφήστε την για 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε το πρόσωπο.

Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα προσώπου 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.

7. Μαλακώνει Τις Σκασμένες Φτέρνες

Το Γιαούρτι Μαλακώνει Τις Σκασμένες Φτέρνες

Το γιαούρτι μπορεί επίσης να μαλακώσει τις σκασμένες φτέρνες. Το γαλακτικό οξύ που περιέχει, λειτουργεί ως απολεπιστικό, το οποίο βοηθά να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτό με τη σειρά του, τις μαλακώνει και τις επουλώνει γρηγορότερα.

Επίσης, η ενυδατική του φύση βοηθά στην καταπολέμηση της ξηρότητας, μία από τις κύριες αιτίες των σκασμένων φτερνών.

  • Βάλτε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 15 λεπτά.
  • Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα και τρίψτε απαλά τα πόδια σας.
  • Στη συνέχεια, βάλτε το γιαούρτι στις φτέρνες σας και κάντε απαλό μασάζ.
  • Περιμένετε 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Στεγνώστε τα πόδια σας και φορέστε κάλτσες.

Χρησιμοποιήστε αυτή τη φυσική θεραπεία μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

8. Διατηρεί Όμορφα Τα Νύχια Και Τα Χέρια

Το Γιαούρτι Διατηρεί Όμορφα Τα Νύχια Και Τα Χέρια

Ως φυσικός παράγοντας ενυδάτωσης, το γιαούρτι μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ξηρών και σκληρών χεριών. Επιπλέον, το γαλακτικό οξύ, λειτουργεί σαν φυσικός καθαριστικός και απολεπιστικός παράγοντας για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.

Επιπλέον, το γιαούρτι έχει ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ως εκ τούτου μπορεί επίσης να θεραπεύσει τις επώδυνες και ερεθισμένες παρανυχίδες.

  • Εφαρμόστε λίγο φρέσκο γιαούρτι στα χέρια και τα δάχτυλά σας. Κάντε απαλό μασάζ για 5 λεπτά με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Κάντε αυτή τη διαδικασία καθημερινά ή μέρα παρά μέρα.
  • Για μια εβδομαδιαία θεραπεία, ετοιμάστε μια μάσκα χρησιμοποιώντας 2 κουταλιές της σούπας από απλό γιαούρτι, λίγο αλεύρι, και προσθέστε λίγη σκόνη κουρκουμά. Ανακατέψτε καλά, εφαρμόστε την στα χέρια σας και αφήστε την να στεγνώσει μόνη της.
  • Τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μια πολύ καλή διαδικασία που εφαρμόζεται σε πολλά μυστικά ομορφιάς και έχει θετικά αποτελέσματα στο δέρμα.

9. Καταπολεμά Τους Μαύρους Κύκλους

Η αϋπνία σε συνδυασμό και με γενετικούς παράγοντες συμβάλουν στην εμφάνιση των μαύρων κύκλων. Το γιαούρτι βοηθά στη μείωση των μαύρων κύκλων επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που μειώνει το πρήξιμο. Το γαλακτικό οξύ μειώνει και αυτό επίσης τους μαύρους κύκλους. Η χρήση του γιαουρτιού μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση τους.

  • Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι και 2 βαμβακερές μπάλες.
  • Βυθίστε τις μπάλες από βαμβάκι μέσα στο γιαούρτι και βάλτε σιγά σιγά κάτω από τα μάτια σας.
  • Αφήστε το για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε καλά.

Άλλη μια σημαντική ιδιότητα που έχει, είναι η καταπολέμηση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Είναι επίσης από τα πιο βασικά μυστικά ομορφιάς.

Οφέλη Για Τα Μαλλιά

10. Καταπολεμά Την Πιτυρίδα

Το Γιαούρτι Καταπολεμά Την Πιτυρίδα

Μία από τις κύριες αιτίες της πιτυρίδας είναι ένας μύκητας που όταν πολλαπλασιάζεται στο τριχωτό της κεφαλής προκαλεί φλεγμονή. Το γιαούρτι όμως, είναι ένας φυσικός αντιμυκητιασικός παράγοντας, που βοηθά να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα.

Επίσης, ανακουφίζει από τον κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής, ένα από τα σημαντικότερα συμπτώματα της πιτυρίδας.

  • Εφαρμόστε το γιαούρτι στο τριχωτό της κεφαλής σας και κάντε μασάζ για περίπου 5 έως 10 λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο λεμόνι στο γιαούρτι πριν την εφαρμόσετε.
  • Αφήστε το για 45 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο μερικές φορές την εβδομάδα.
  • Εναλλακτικά, ανακατέψτε μαζί ½ φλιτζάνι γιαούρτι και 3 κουταλιές από αλεσμένους σπόρους τριγωνέλλας.
  • Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας. Περιμένετε 1 ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

Επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα. Το γιαούρτι χρησιμοποιείται σε πολλά μυστικά ομορφιάς των διάσημων, όχι μόνο στην Ελλάδα, αλλά και σε όλο τον κόσμο.

11. Μαλακώνει Τα Μαλλιά

Το Γιαούρτι Μαλακώνει Τα Μαλλιά

Το γιαούρτι λειτουργεί ως βαθύ μαλακτικό και κάνει τα μαλλιά σας μαλακά, λεία και λαμπερά. Επιπλέον, έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που διατηρούν καθαρό το τριχωτό της κεφαλής, ενώ προστατεύει και από τις μολύνσεις.

  • Απλώστε το απλό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη στα βρεγμένα σας μαλλιά. Αφήστε το μείγμα να καθίσει και να απορροφηθεί για 15 έως 20 λεπτά, ενώ στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή την φυσική μέθοδο για περιποίηση των μαλλιών μία φορά την εβδομάδα.
  • Εναλλακτικά, ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και 2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης και έλαιο καρύδας. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το μείγμα σε όλα τα μαλλιά σας.
  • Αφήστε το για 45 λεπτά έως 1 ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά χρησιμοποιώντας ήπιο σαμπουάν.

Χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αυτή η συνταγή είναι στα μυστικά ομορφιάς για τη φροντίδα των μαλλιών, που πρέπει να χρησιμοποιήσουν γυναίκες αλλά και άνδρες.

Άλλοι Τρόποι Για Να Χρησιμοποίησετε Το Γιαούρτι Για Μυστικά Ομορφιάς

  • Το γιαούρτι λειτουργεί σαν μια πολύ καλή ενυδατική κρέμα για την ξηρότητα των χεριών.
  • Χρησιμοποιήστε γιαούρτι στα νύχια σας για να τα κάνει να φαίνονται πιό λαμπερά.
  • Με ένα απαλό μασάζ με γιαούρτι, μπορείτε να ανακουφίσετε τις σκασμένες φτέρνες σας.
  • Κάντε απαλό μασάζ στα δόντια σας για λεύκανση.
  • Μπορείτε να προσθέσετε γιαούρτι σε οποιαδήποτε μάσκα μαλλιών ή προσώπου για να αποκομίσετε όλα του τα οφέλη.

Όλα αυτά τα μυστικά ομορφιάς με τα οφέλη που περιέχει το γιαούρτι, μπορούν να βοηθήσουν στην αναζωογόνηση των μαλλιών και στην φροντίδα του δέρματος. Δοκιμάστε το και πείτε την άποψή σας, αφήνοντας ένα σχόλιο στην παρακάτω φόρμα.




Μπορείτε να αφήνετε τα σχόλιά σας στο Thecure.gr, αλλά απαγορεύετε να είναι υβριστικά.