Σημάδια της Ακμής – 20 Φυσικές Θεραπείες Αντιμετώπισης

Για τα σημάδια της ακμής, υπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπείες, που μπορούν να δώσουν μια πιο άμεση και ασφαλή λύση για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Η ακμή είναι μια ενοχλητική και επώδυνη κατάσταση του δέρματος. Ενώ μπορούν να εξασθενίσουν από μόνα τους μετά από μερικούς μήνες, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε, για να βοηθήσετε αλλά και να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Η ακμή εμφανίζεται συχνά σε περιόδους ορμονικών ανισορροπιών στο σώμα. Με τις ορμονικές αυτές αλλαγές αναπτύσσονται οι σμηγματογόνοι αδένες που παράγουν περισσότερο σμήγμα από το φυσιολογικό, με αποτέλεσμα να κλείνουν οι πόροι του δέρματος και να επιτρέπεται στα βακτήρια να αναπτυχθούν.

Είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες. Ειδικά στους έφηβους και στις γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση. Παραδόξως, αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να έχουν καλά και άμεσα αποτελέσματα. Για εσάς που επιθυμείτε μια ασφαλή και εναλλακτική λύση για να αφαιρέσετε τα σημάδια που προκύπτουν από την ακμή και τα σπυράκια, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες.



Το TheCure.gr σας παρουσιάζει 20 απλούς τρόπους για το πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο γρήγορα στο σπίτι. Όλοι οι τρόποι σε αυτό το άρθρο συλλέγονται από αξιόπιστες πηγές. Κάθε άτομο έχει διαφορετικό τύπο δέρματος. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον δερματολόγο σας προτού εφαρμόσετε οποιονδήποτε από τους παρακάτω τρόπους.

Δείτε 20 φυσικές θεραπείες για το πώς να αντιμετωπίσετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο.

1. Χυμός Λεμονιού

Τα λεμόνια, εκτός από την πλούσια γεύση που δίνουν στο φαγητό, προσφέρουν και εκπληκτικά οφέλη στην υγεία μας. Επίσης, θεωρείται φυσικό λευκαντικό και βοηθάει στο να απομακρύνονται διάφορα σημάδια και ουλές από το δέρμα σας. Ειδικά, η βιταμίνη C που περιέχεται στο λεμόνι θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του κολλαγόνου. Ο χυμός λεμονιού είναι ένας πολύ καλός παράγοντας λεύκανσης του δέρματος. Το οξύ του χυμού λεμονιού βοηθά στο να γίνονται λιγότερο ορατά τα σημάδια και να λάμπει το δέρμα σας. Εδώ είναι μερικές λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο με χυμό λεμονιού:

  • Στύψτε ένα φρέσκο λεμόνι.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε το χυμό του στις ουλές σας χρησιμοποιώντας βαμβάκι ή μπατονέτα, αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα για περίπου 3 εβδομάδες έως ότου δείτε τις ουλές σας να μειώνονται σημαντικά. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε το χυμό λεμονιού με μέλι για να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα και να μειωθούν σημαντικά τα σημάδια της ακμής.
  • Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να αραιώσετε το χυμό λεμονιού συνδυάζοντάς το λίγο με τριαντάφυλλο και νερό και αργότερα να το εφαρμόσετε στις ουλές σας.
  • Εναλλακτικά, μπορείτε ακόμη και να αναμίξετε χυμό λεμονιού (ένα κουταλάκι του γλυκού) με λάδι βιταμίνης Ε (δύο κουταλάκια του γλυκού) και στη συνέχεια εφαρμόστε το στα σημάδια της ακμής. Όπως βλέπετε, η βιταμίνη Ε είναι έχει πολλά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν και βελτιώνουν ακόμη και την υφή του δέρματος. Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα λεμονιού για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια.
Θα χρειαστείτε
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
  • 2 κουταλιές της σούπας γάλα
Διαδικασία
  • Ανακατέψτε όλα αυτά τα συστατικά και στη συνέχεια εφαρμόστε το μείγμα στις ουλές σας μία φορά κάθε μέρα για περίπου 7-10 ημέρες. Θα δείτε τη διαφορά.
  • Ποτέ μην βγαίνετε στον ήλιο μετά την εφαρμογή του χυμού λεμονιού.
  • Ή μπορείτε να συνδυάσετε λεμόνι και μέλι για να απομακρύνετε τα σημάδια της ακμής.
Συστατικά
  • 1-2 λεμόνια
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι (προαιρετικό)
  • Λίγο βαμβάκι
Διαδικασία μείγματος
  • Στύψτε τα λεμόνια σας ένα μπολ για να βγάλουν το φρέσκο χυμό τους.
  • Στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά.
  • Μετά από αυτό, βάλτε το βαμβάκι μέσα στο μείγμα.
  • Τώρα εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε ολόκληρο το πρόσωπο ή την περιοχή όπου εμφανίζονται τα σημάδια της ακμής.
  • Αφήστε το περίπου 10-15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με νερό και σκουπίστε καλά.
  • Θα πρέπει να το επαναλαμβάνετε μια φορά την ημέρα για 2-3 εβδομάδες τουλάχιστον.

2. Αλόη Βέρα

Η αλόη βέρα βοηθά όχι μόνο στην αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών και στην ενίσχυση της διαδικασίας επούλωσης, αλλά και στην καταπραϋντική της δράση που έχει στην επιδερμίδα. Εδώ είναι μερικές οδηγίες βήμα προς βήμα για το πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο χρησιμοποιώντας την αλόη βέρα:

  • Πάρτε ένα φύλλο αλόης βέρα και στη συνέχεια ξεφλουδίστε το εξωτερικό πράσινο κάλυμμα για να βγάλετε το τζελ που είναι από μέσα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στις ουλές. Αφήστε το για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
  • Είναι καλύτερα να το βάζετε δύο φορές κάθε μέρα για να δείτε πιο γρήγορα αποτελέσματα σε λίγες μόνο μέρες. Όχι μόνο θα εξαφανιστούν τα σημάδια της ακμής, αλλά και το δέρμα θα αρχίσει να λάμπει και θα γίνει πιο σφιχτό.

3. Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο περιέχει βιταμίνη Α, D, E, C, B1, B2, σίδηρο και αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που υπάρχουν στο ελαιόλαδο βοηθούν επίσης να απαλλαγούμε από τα σημάδια της ακμής. Ακολουθούν μερικές οδηγίες για να απομακρύνετε τα σημάδια της ακμής με ελαιόλαδο:

Συστατικά
  • Ελαιόλαδο
  • Ζεστό νερό
  • Μια καθαρή πετσέτα
Διαδικασία εφαρμογής
  • Πάρτε λίγο ελαιόλαδο και κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπο. Θα πρέπει να εστιάσετε περισσότερο στα σπυράκια της ακμής.
  • Κάντε μασάζ για μερικά λεπτά.
  • Τώρα πάρτε μια καθαρή πετσέτα και βάλτε την μέσα σε μια λεκάνη με ζεστό νερό (όχι καυτό).
  • Στη συνέχεια, βάλτε την ζεστή και βρεγμένη πετσέτα σας στο πρόσωπο.
  • Τώρα σκουπίστε απαλά (χωρίς να το τρίβετε με δύναμη) το λάδι που έχει μείνει με μια στεγνή πετσέτα.
  • Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό μετά από 1-2 λεπτά.

4. Μέλι

Το να χρησιμοποιήσετε μέλι είναι μια αρκετά καλή επιλογή για να θεραπεύσετε τα σημάδια της ακμής. Μερικές χρήσιμες οδηγίες προετοιμασίας και εφαρμογής:

  • Εφαρμόστε το μέλι στα σημάδια της ακμής σας και αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί που θα ξυπνήσετε, απλά το ξεπλένετε καλά.
  • Επίσης, μπορείτε να ανακατέψετε μέλι (2 κουταλιές της σούπας) με πλιγούρι βρώμης (¼ φλιτζάνι). Εφαρμόστε απαλά αυτό το μείγμα στα σπυράκια.
  • Αφήστε το για περίπου 15-20 λεπτά και τελικά ξεπλένετε με χλιαρό νερό.
  • Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εφαρμόστε το επάνω στις ουλές. Αφήστε το για μια ώρα.
  • Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα από μέλι και ασπιρίνη για να αφαιρέσετε τα σπυράκια.
Συστατικά
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 2-3 ασπιρίνες
  • Λίγες σταγόνες νερού
Διαδικασία εφαρμογής
  • Πρώτον, βάλτε τις ασπιρίνες στο νερό (λίγες σταγόνες) μέχρι να διαλυθούν για να γίνουν σαν μια πάστα.
  • Στη συνέχεια προσθέστε μέλι στην πάστα ασπιρίνης.
  • Τώρα εφαρμόστε το μείγμα στις ουλές και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά.
  • Αμέσως μετά, ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

5. Μαγειρική Σόδα

Η μαγειρική σόδα είναι ένα επίσης σημαντικό συστατικό, για να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής με φυσικό τρόπο. Δείτε την διαδικασία με την οποία μπορείτε να φτιάξετε το μείγμα και πώς να το εφαρμόσετε στο σημείο όπου υπάρχει το πρόβλημα:

  • Ανακατέψτε λίγα κουταλάκια μαγειρικής σόδας με νερό.
  • Στη συνέχεια, κάντε απαλό μασάζ με την πάστα που ετοιμάσατε στο πρόσωπο εστιάζοντας στα σπυράκια.
  • Αφού κάνετε μασάζ για περίπου 1-2 λεπτά, αφήστε την πάστα επάνω στο σημείο όπου έχετε το πρόβλημα, για μερικά λεπτά ακόμα.
  • Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  • Τέλος, εφαρμόστε κάποια ενυδατική κρέμα. Σε αυτή την περίπτωση, προτιμήστε το ελαιόλαδο, είναι η καλύτερη επιλογή.
  • Θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία για περίπου δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

6. Πατάτα

Η πατάτα είναι ένας επίσης αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής. Για να εφαρμόσετε την πατάτα με τον σωστό τρόπο για τη θεραπεία, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ως εξής:

  • Πάρτε μια πατάτα και στη συνέχεια κόψτε την σε πολλές στρογγυλές φέτες.
  • Αργότερα πάρτε μια φέτα και τρίψτε την απαλά πάνω από το σημείο όπου θέλετε με κυκλική κίνηση.
  • Μετά από αυτό, συνεχίστε να το κάνετε μέχρι να αισθανθείτε ότι η φέτα πατάτας που χρησιμοποιείτε έχει στεγνώσει.
  • Στη συνέχεια, πάρτε ένα άλλο κομμάτι και κάντε το ίδιο.
  • Θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτή τη διαδικασία για περίπου 15-20 λεπτά.
  • Τώρα ξεπλύνετε το πρόσωπο καλά.
  • Μετά, χρησιμοποιήστε κάποια ενυδατική κρέμα που να ταιριάζει στο τύπο του δέρματός σας.
  • Θα πρέπει να κάνετε αυτό το μασάζ με την πατάτα περίπου 3-4 φορές την εβδομάδα για 1-2 τουλάχιστον λεπτά ανάλογα με την κατάσταση στην οποία είναι οι ουλές σας.

7. Ντομάτα

Οι ντομάτες (κατά προτίμηση ώριμες) μπορούν να μειώσουν τις ουλές της ακμής του προσώπου. Εδώ είναι δύο μέθοδοι για το πώς να αφαιρέσετε τις ουλές με εύκολο και φυσικό τρόπο:

Μέθοδος 1

  • Πάρτε μια ώριμη κόκκινη ντομάτα και στη συνέχεια κόψτε την σε κομμάτια.
  • Αργότερα τρίψτε αυτά τα κομμάτια για να δημιουργήσετε έναν πολτό.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτόν τον πολτό ντομάτας στο πρόσωπο και αφήστε το για περίπου 15-20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας.
  • Συνιστάται να το επαναλαμβάνετε κάθε μέρα για περίπου μια ή δύο εβδομάδες.

Μέθοδος 2

Χρησιμοποιήστε
  • 2 ντομάτες
  • 2 αβοκάντο
  • 1 αγγούρι
Διαδικασία εφαρμογής
  • Πρώτον, πάρτε τον πολτό από τις ντομάτες.
  • Στη συνέχεια πάρτε τα αβοκάντο και το αγγούρι και χτυπήστε τα στο μίξερ για να γίνουν χυμός.
  • Μετά φτιάξτε ένα μείγμα με όλα τα υλικά μαζί.
  • Τώρα εφαρμόστε το στο πρόσωπο.
  • Αφήστε το για περίπου 15-20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

8. Έλαιο από Δέντρο Τσαγιού – Tea Tree Oil

Το έλαιο από δέντρο τσαγιού ή αλλιώς Tea Tree Oil, είναι ένα εξαιρετικό αντιβακτηριακό, αντιμυκητιασικό, αντισηπτικό και αντιικό αιθέριο έλαιο. Ως εκ τούτου, αυτό το έλαιο είναι το καλύτερο φάρμακο για τα σημάδια της ακμής. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το έλαιο τσαγιού σίγουρα βοηθά στην εξάλειψη των ουλών της ακμής του προσώπου. Βοηθά στην ενυδάτωση, η οποία μειώνει σταδιακά την ουλή και την εξαφανίζει. Παρακάτω είναι μερικές ιδέες για το πώς θα το χρησιμοποιήσετε:

Συστατικά
  • 2-4 σταγόνες έλαιο τσαγιού
  • 1-2 κουταλιές νερό
  • Λίγο βαμβάκι
Διαδικασία εφαρμογής
  • Προσθέστε το έλαιο από δέντρο τσαγιού (2-4 σταγόνες) στο νερό.
  • Στη συνέχεια βάλτε το βαμβάκι σε αυτό το αραιωμένο έλαιο τσαγιού.
  • Τέλος, εφαρμόστε το στα σημάδια της ακμής.
  • Θα πρέπει να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα.

9. Μηλόξυδο

Όπως γνωρίζετε, το μηλόξυδο περιέχει πολλές ιδιότητες. Είναι ένα φυσικό απολυμαντικό και ένα καλό φυσικό αντισηπτικό. Επιπλέον, διατηρεί το επίπεδο pH του σώματος σε κανονικά επίπεδα, όταν εφαρμόζεται τοπικά. Είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ακμής λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριδιακών παραγόντων του. Για πιο ευεργετικά αποτελέσματα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εξής:

Πρώτος τρόπος

Χρησιμοποιήστε
  • 1 κομμάτι μηλόξυδο
  • Ένα κομμάτι βαμβάκι
  • Νερό
Διαδικασία για να φτιάξετε το μείγμα
  • Ανακατέψτε το νερό και το μηλόξυδο μαζί.
  • Βγάλτε το βαμβάκι σε αυτό το μείγμα.
  • Εφαρμόστε το μείγμα στις ουλές ακμής.
  • Αφήστε το για περίπου 5-10 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με νερό.
  • Θα πρέπει να το κάνετε αυτό κάθε μέρα.

Δεύτερος τρόπος

Χρησιμοποιήστε
  • 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
  • 2/3 φλιτζανιού νερό
  • 1-2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
  • Ένα βαμβάκι
Διαδικασία για να φτιάξετε το μείγμα
  • Αναμίξετε όλα αυτά τα συστατικά μαζί, καλά.
  • Ακολούθως βυθίστε το βαμβάκι μέσα σε αυτό το διάλυμα.
  • Εφαρμόστε το επάνω στα σημάδια της ακμής.
  • Αφήστε το για περίπου 30 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε καλά με νερό.
  • Μπορείτε να το κάνετε αυτό μία φορά κάθε μέρα.

Προσοχή όμως, γιατί είναι όξινο και υπάρχει περίπτωση να ερεθίσει το δέρμα. Το ίδιο ισχύει και για το μείγμα με το χυμό λεμονιού που αναφέραμε πιο πάνω.

10. Χρησιμοποιήστε τη Βιταμίνη Ε

Μια άλλη εύκολη θεραπεία για τα σημάδια της ακμής είναι η βιταμίνη Ε. Λειτουργεί ως ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει να αντιμετωπιστούν με αποτελεσματικό τρόπο. Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο, βοηθά στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και σταματάει την εμφάνιση των ουλών. Πώς να εφαρμόσετε τη βιταμίνη Ε; Δείτε παρακάτω:

Θα χρειαστείτε
  • Μία κάψουλα βιταμίνης Ε ή έλαιο βιταμίνης Ε
Διαδικασία
  • Πάρτε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό και βάλτε το πρόσωπό σας από πάνω, για να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος από τους ατμούς.
  • Χρησιμοποιήστε έλαιο βιταμίνης Ε (λίγες σταγόνες). Εάν έχετε κάψουλα βιταμίνης Ε, μπορείτε να αφαιρέσετε το έλαιο που βρίσκεται μέσα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο δέρμα όπου υπάρχουν οι ουλές της ακμής.
  • Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στην περιοχή με απαλές κυκλικές κινήσεις για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι να απορροφηθεί το έλαιο από το δέρμα σας.
  • Αφήστε το για περίπου 15-20 λεπτά.
  • Τέλος, ξεπλύνετε το καλά με καθαρό νερό.
  • Θα πρέπει να το κάνετε αυτό κάθε μέρα.

Σημείωση: Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας, πριν εφαρμόσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο έλαιο.


11. Βούτυρο Κακάο

Το βούτυρο κακάο είναι μια εξαιρετική φυσική ενυδατική κρέμα και χάρη στις ενυδατικές του ιδιότητες, δεν έχει αποτέλεσμα μόνο στο να μειώσει τα σημάδια της ακμής, αλλά έχει στόχο και στην εξάλειψή τους. Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε, αν θέλετε να διώξετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο με το βούτυρο κακάο, στα παρακάτω βήματα:

  • Σκουπίστε και καθαρίστε το πρόσωπό σας καλά και στη συνέχεια αφήστε το να στεγνώσει πριν πάτε για ύπνο.
  • Πάρτε λίγο βούτυρο κακάο και βάλτε το στο πρόσωπο ή στο σώμα όπου υπάρχει το πρόβλημα κάνοντας απαλό μασάζ στο δέρμα, για λίγα λεπτά.
  • Αφήστε το όλη τη νύχτα.
  • Ξεπλύνετε καλά το πρωί.
  • Θα πρέπει να επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα.

12. Σπόροι Τριγωνέλλας

Οι σπόροι τριγωνέλλας είναι ένα εξαιρετικό βότανο, το οποίο αντιμετωπίζει τα επιπλέον σημάδια της ακμής. Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο γρήγορα στο σπίτι; Ακολουθήστε τις παρακάτω μεθόδους:

Μέθοδος 1
  • Πρώτον, πάρτε λίγους φρέσκους σπόρους τριγωνέλλας.
  • Στη συνέχεια ρίξτε τους μέσα στο μπλέντερ για να γίνουν πολύ μικρά και λεπτά κομμάτια, σαν κόλλα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε την στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά.
  • Αφού το αφήσετε για μερικά λεπτά, μετά ξεπλύνετε καλά με καθαρό νερό.
Μέθοδος 2
  • Πάρτε λίγους σπόρους τριγωνέλλας.
  • Βράζετε τους σπόρους για μερικά λεπτά και στη συνέχεια τους λιώνετε μέχρι να γίνουν σαν κόλλα.
  • Μετά από αυτή τη διαδικασία, κρατήστε το μείγμα σε ένα δροσερό σημείο και χρησιμοποιήστε το με τον ίδιο τρόπο.
  • Τώρα εφαρμόστε αυτή την κόλλα στα σημάδια της ακμής.
  • Αφήστε την για περίπου 15-20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

13. Κουρκουμάς με Μέντα

Η κουρκουμίνη, το δραστικό συστατικό του κουρκουμά, είναι γεμάτη με σημαντικές ιδιότητες για την θεραπεία του δέρματος. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην επούλωση της ακμής και των ουλών στο πρόσωπό σας. Η μέντα βοηθάει πολύ στα σημάδια της ακμής, αφού καθαρίζει τους πόρους του δέρματος.

Εφαρμόστε το παρακάτω μείγμα
  • Φτιάξτε ένα μικρό μείγμα, αναμιγνύωντας λίγη μέντα μαζί με σκόνη κουρκουμά.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στα σημάδια της ακμής.
  • Αφήστε το να δράσει για περίπου 20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε το με ζεστό νερό.
  • Τα φύλλα μέντας λειτουργούν ως μια απίστευτη φυσική θεραπεία για τα σημάδια της ακμής. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως εξής:
  • Για λιπαρό δέρμα: Μπορείτε να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέντα με λίγο ροδόνερο, για να φτιάξετε ένα ομοιόμορφο μείγμα. Στη συνέχεια, απλώστε το στο προσώπου για να μειώσετε τις ουλές.
  • Για ξηρό δέρμα: Πρέπει να αναμίξετε μέντα (ένα κουταλάκι του γλυκού) μαζί με μέλι (μικρή ποσότητα). Στη συνέχεια εφαρμόστε το στο πρόσωπο και το λαιμό.
  • Για φυσιολογικό δέρμα: Ξεπλύνετε το πρόσωπο ή Τα σημεία όπου υπάρχουν ουλές και στη συνέχεια εφαρμόστε το μείγμα μέντας στις ουλές σας. Αφήστε το για όλη το βράδυ. Το επόμενο πρωί, ξεπλύνετε το με κανονικό.

14. Ροδόνερο και Σανδαλόξυλο

Το σανδαλόξυλο είναι ένα αιθέριο έλαιο, που έχει την ιδιότητα να δροσίζει το δέρμα σας και να μειώνει τον ερεθισμό του. Το ροδόνερο έχει την ιδιότητα να αντιμετωπίζει την ακμή με φυσικό τρόπο από μόνο του και να σκοτώνει τα βακτήρια που την προκαλούν. Αποτελεί και ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά για μυστικά ομορφιάς. Εδώ είναι μερικά απλά βήματα για το πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο με το ροδόνερο και το σανδαλόξυλο:

Θεραπεία
  • Πάρτε ροδόνερο και αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου.
  • Στη συνέχεια ανακατέψτε τα καλά για να φτιάξετε το μείγμα που μοιάζει με κόλλα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε το επάνω στις ουλές.
  • Αφήστε το για μια μέρα.
  • Ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
  • Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού.

15. Χυμός Λεμονιού και Ασπράδι Αυγού

Το ασπράδι αυγού όταν συνδυάζεται με χυμό λεμονιού,φέρνει πολύ καλά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της ακμής και στην απομάκρυνση των κηλίδων. Επιπλέον, διατηρεί το δέρμα σας καθαρό από τις ακαθαρσίες και τις τοξίνες, από τις οποίες και προκαλείται το πρόβλημα. Πως να ετοιμάσετε και να εφαρμόσετε αυτά τα υλικά:

Θεραπεία
  • Χρησιμοποιήστε ίση ποσότητα από ασπράδι αυγού και χυμό λεμονιού, βάζοντάς τα σε ένα μπολ και στη συνέχεια τα αναμιγνύετε με το μπλέντερ.
  • Ανακατέψτε τα καλά για να έχετε ένα όμορφο αποτέλεσμα.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε στις ουλές σας.
  • Αφήστε τα για όλη τη νύχτα και την επόμενη μέρα το πρωί, ξεπλένετε καλά το σημείο.

16. Αγγούρι

Το αγγούρι είναι ένα φυσικό στυπτικό που βοηθάει στο να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος και να μειώσει το σμήγμα που προκαλεί την ακμή. Επιπλέον, έχει την ιδιότητα να μειώνει το κοκκίνισμα των ουλών και να δροσίζει το δέρμα. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εξής:

  • Πάρτε ένα αγγούρι και στύψτε το καλά, μέχρι να φτιάξετε μια μικρή ποσότητα χυμού.
  • Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το χυμό στις ουλές χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα.
  • Θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτή τη διαδικασία για μια φορά και κάθε μέρα, για να έχετε γρήγορα αποτελέσματα.

17. Πάγος

Ο πάγος, λόγω της φυσικής του ιδιότητας (ψύξη), έχει τη δυνατότητα να μειώνει το κοκκίνισμα, τον ερεθισμό ή την αύξηση της ακμής. Δείτε έναν τρόπο όπου μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα φυσικά, από το σπίτι:

  • Πάρτε μερικά παγάκια από την κατάψυξη.
  • Στη συνέχεια τα κάνετε μικρά τρίμματα.
  • Τα τρίβετε πολύ απαλά επάνω στην περιοχή όπου υπάρχει το πρόβλημα.
  • Και τέλος, συνεχίζετε αυτή τη διαδικασία μέχρι να θεραπευτούν τα σημάδια της ακμής.

18. Γιαούρτι και Λεμόνι για τα Σημάδια της Ακμής

Το γιαούρτι, περιέχει πολλαπλές βιταμίνες και προβιοτικά όπως, ασβέστιο, γαλακτικό οξύ, ψευδάργυρο, πρωτεΐνες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Σε συνδυασμό με το λεμόνι, αυτή η μάσκα προσώπου θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας και να μειωθεί η φλεγμονή της ακμής. Μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με γιαούρτι και λεμόνι με πολύ εύκολο τρόπο, ακολουθώντας την παρακάτω διαδικασία:

Συστατικά
  • 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
Διαδικασία
  • Καθαρίστε πρώτα το πρόσωπό σας με νερό και ένα ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε τυχόν ίχνη μακιγιάζ και βρωμιάς.
  • Στη συνέχεια, βάλτε σε ένα μικρό μπολ τα παραπάνω συστατικά.
  • Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα του χεριού σας (να είναι πολύ καθαρά), στρώστε το μείγμα πάνω στο πρόσωπό σας με απαλές κυκλικές κινήσεις.
  • Περιμένετε 10 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει όλη η μάσκα.
  • Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.
  • Καθαρίστε με μια μαλακή πετσέτα.

19. Οδοντόκρεμα

Η χρήση οδοντόκρεμας είναι ένας πολύ απλός τρόπος για τη θεραπεία των ουλών ακμής. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε την λευκή οδοντόκρεμα και να αποφύγετε την εφαρμογή οδοντόπαστας τύπου gel.

Οδηγίες χρήσης
  • Αρχικά, εφαρμόστε λίγη ποσότητα λευκής οδοντόκρεμας πάνω από την περιοχή του δέρματός σας πριν πάτε για ύπνο.
  • Πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί με νερό και θα παρατηρήσετε μια σημαντική αλλαγή στο πρήξιμο.
  • Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Θα πρέπει να αφήσετε την οδοντόκρεμα για μισή ώρα τουλάχιστον.

20. Ατμοί

Οι ατμοί έχουν αποδειχτεί πολύ αποτελεσματικοί στη θεραπεία της ακμής του προσώπου, αφού ανοίγουν οι πόροι του δέρματος και επιτρέπουν στην επιδερμίδα να αναπνέει. Αυτό βοηθάει στην απομάκρυνση της λιπαρότητας, των βακτηρίων και των ακαθαρσιών που έχουν παγιδευτεί στους πόρους που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή ή μόλυνση. Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια της ακμής από το πρόσωπο με ατμό;

Ακολουθούν οι παρακάτω οδηγίες:
  • Γεμίστε ένα μεγάλο δοχείο με λίγο ζεστό νερό και βάλτε το πρόσωπο επάνω απο το δοχείο για μερικά λεπτά, για να εισχωρήσει ο ατμός στους πόρους.
  • Πλύνετε το πρόσωπο με χλιαρό νερό και απλώστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς να αφήνει λιπαρότητα, εάν έχετε ξηρό δέρμα.
Χρήσιμες Συμβουλές:
  • Μην αγγίζετε την ακμή με χέρια που δεν έχετε πλύνει πολύ καλά, γιατί υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από τα βακτήρια.
  • Μην πιέζετε και μην ξύνετε την περιοχή όπου υπάρχει το πρόβλημα.
  • Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) μπορεί να κάνει τα σημάδια της ακμής πιο εμφανή. Για να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με ελάχιστο συντελεστή προστασίας (SPF) 30.
  • Χρησιμοποιήστε προϊόντα για τη φροντίδα του δέρματος χωρίς χημικά, καθώς οι χημικές ουσίες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σχηματισμού των ουλών.
  • Μην κάνετε μακιγιάζ αμέσως μετά το πλύσιμο του δέρματός σας, καθώς μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να οδηγήσει σε επιδείνωση της ακμής.
  • Πάντοτε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα όταν το δέρμα σας είναι υγρό, έτσι ώστε η ενυδατική κρέμα να μπορεί να εισχωρήσει πιο εύκολα στο δέρμα.
  • Κάντε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα, για να είναι πιό φρέσκο και μαλακό.
  • Σταματήστε το κάπνισμα, που εμποδίσει την επούλωση των ουλών και δεν μειώνει τα σημάδια της ακμής.
  • Διαχειριστείτε το άγχους σας. Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, ειδικά στις γυναίκες.
  • Να κοιμάστε περισσότερες ώρες, καθώς η παραγωγή κολλαγόνου και η αναζωογόνηση κυττάρων είναι ταχύτερη και αποτελεσματικότερη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μειώνει τα σημάδια της ακμής με φυσικό τρόπο.
  • Διατηρείστε τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα καθαρά.
  • Πίνετε αρκετό νερό για να ενυδατώσετε το σώμα σας. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα της επιδερμίδας και να επιδεινώσει τις ουλές της ακμής.

Οι παραπάνω φυσικές θεραπείες μπορούν να σας φανούν πολύ χρήσιμες για τα σημάδια της ακμής. Μην ξεχνάτε, πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, να ενημερώσετε τον δερματολόγο σας, ιδιαίτερα εάν αντιμετωπίζετε κάποια δερματική πάθηση.




Μπορείτε να αφήνετε τα σχόλιά σας στο Thecure.gr, αλλά απαγορεύετε να είναι υβριστικά.